Heaolu Stuudio

Laste ja Perede vaimne tervis, loovus, rõõm ning koos kasvamine, Anna Petersoni eestvedamisel.
Stuudio eesmärk on toetada ja inspireerida inimest just seal, kus ta parajasti oma teekonnal on.

Minust

Olen Anna, kolme lapse ema. Just igapäevane emadus on olnud minu suurim õpetaja – see on kinkinud mulle hindamatu kogemuse laste kasvatamise, nende sisemaailma ning psühholoogia mõistmisel. Tean omast käest, kui palju rõõmu, väljakutseid ja avastusi lapsed endaga kaasa toovad – ning kui oluline on vanemana sellel teekonnal leida tasakaal ja sisemine rahu.

Olen täiendanud end Merle Vetesina-Unni juures, keskendudes pere- ja lasteteraapia teemadele. Merle on kogenud terapeut ja koolitaja, ta on õppinud ülikoolis psühholoogiat ja samuti õppinud ja õpetanud Holistika Instituudis. Lisaks on ta ehe näide soojusest, lahkusest ja mõistmisest. Meie kohtumistel läbisime koos sügava ja tähendusrikka tee – mõtestasime lahti nii minu enda rõõmud ja mured kui uurisime ja praktiseerisime erinevaid viise, kuidas teisi veel paremini toetada.

Süvenesime näiteks Gordoni perekooli metoodikasse ning uurisime südameruumi tähendust – seda, milliseid rõõme ja valusid see kannab ning kuidas aidata inimesel oma sisemaailma paremini märgata, mõista ja toetada. See kogemus on andnud mulle sügavamaid tööriistu ja kindlust, et toetada lapsi ja vanemaid nende igapäevaelus, suhetes ning emotsionaalses heaolus

Minu südamepaik on kunstistuudio Kuldne Kuu Muhumaal – loov ja turvaline koht, kus pakun kunsti- ja loovusringe nii lastele kui täiskasvanutele. Sellega käsikäes tegutsen lasteterapeudina, pakkudes lastele ja peredele võimalust ennast avada, rahuneda ja avastada loovuse kaudu uusi viise, kuidas tundeid väljendada ja raskustega toime tulla.

Minu töö ühendab kogemuse, teadmised ja loovuse – et toetada iga last ja peret just seal, kus nad parajasti oma teekonnal on.

Minu tegemised ja osaluspanus​

Laste teraapia

1,5h – 97€

Pere nõustamine

1,5h – 97€

Koolitus: Loovalt ühenduses

4 kohtumist – 440€

Kuldne Kuu Kunstiringid

15€ / kord

Heaoluring

1,5 h - 20€ kord

🌿 vastuvõtule tulles

Sind ja sinu peret ootab turvaline, soe ja hinnangutevaba ruum, kus saab hetkeks peatuda ja päriselt kuulata – iseennast, oma last ja teineteist. Olen oma töö pühendanud laste ja perede toetamisele, et aidata neil paremini mõista tundeid, vajadusi ja omavahelist sidet. Iga kohtumine on veidi erinev, sest iga laps ja pere on omaette maailm.

🌸 Lapsele

*Võimalus väljendada end loomulikul moel – joonistades, mängides, rääkides.
*Kogemus, et teda kuulatakse ja mõistetakse.
*Toetavad tööriistad, kuidas tulla toime keeruliste tunnete ja olukordadega.
*Rohkem enesekindlust ja sisemist rahu.

🌼 Vanemale

* Selgus, mida laps oma käitumise kaudu tegelikult väljendab.
*Toetus ja ideed, kuidas säilitada rahu ja empaatiat ka pingelistes hetkedes.
*Inspiratsioon ja tööriistad, mis aitavad luua turvalist ja armastavat suhet lapsega.
*Ruum, kus saad ka ise hinge tõmmata ja end koguda.

🌞 Perele tervikuna

*Võimalus ühenduda ja üksteist tõeliselt kuulata.
*Väikesed rituaalid ja harjutused, mis loovad rahulikumat ja rõõmsamat kodust õhkkonda.
*Tunne, et te ei ole üksi – iga samm on samm lähedasema, turvalisema ja hoolivama kooselu poole.

Kirjuta julgelt ja leiame sinu jaoks toimiva lahenduse

.

Kogemused

Lapsel oli raskusi enda tunnete mõistmise ja väljendamisega ehk enda tunnetega toime tulemisega. Nüüd on ta palju enesekindlam ja ütleksin, et ka empaatiavõime on arenenud. Ta ei pelga usaldada mulle,kui isale, ka kõige salajasemaid tundeid - hirme, rõõme, muresid. Oleme koos rõõmustanud ja vahel ka kurvastanud.
....
Tundsime end kuulatud ja mõistetuna juba esimesest kohtumisest. Meie pere suhtlus on muutunud palju pehmemaks ja lähedasemaks.
“Meie lapsel tekkis tugev koolistress – ta muutus ärevaks, unustas õpitut ja isegi kirjutamine muutus keeruliseks. See oli vanematena hirmutav ja valus kogemus. Anna juures saime aga turvalise ja toetava koha, kus laps õppis samm-sammult rahunema, oma tundeid märkama ja ennast usaldama. Tasapisi taastus tema keskendumine, enesekindlus ja ka õpioskused. Tänaseks käib ta rõõmsalt koolis, õppetöö kulgeb ladusalt ning meie peres on palju rohkem kergust ja rõõmu. Oleme südamest tänulikud.”

Minuga saab ühenduda:

Helistades: 555 70 664 või kirjutades: annapeterson122@gmail.com